ホントは毎日「Blogを書こ」と思ったりするが、
毎日「疲れてる・・・」で終わる。
ライフワークバランスを重視してるのに、
↑ ヒツコイ
相変わらずワーク中心になっている。
何って、疲労がすごくて何もする気になれない。
前と同じ。笑
それでも精神的には楽になったのは確か。
身体はもっと体力つけんといかんな。
とはいえ、
基本的に『やらなきゃいけないことなどない』と思っている。
Blog書かなきゃいけない。
体力つけなきゃいけない。
掃除しなきゃいけない。
ご飯作らなきゃいけない。
・・・・・・・・
もちろん人それぞれ状況が違うので、
これはあくまでも自分についての話です。
仕事しなきゃいけない。
そりゃそうだ。
そうなんですけども、今の自分に、
「しなきゃいけない」って感覚はあまりない。
それより「やりたいからやってる」の方が近いような。
もちろん色々あるけれど、
村の人たちと触れ合うのは楽しい。
でもこの感覚、
精神的に楽になったから思えるような気がする。
やっぱりバランスが大事。
自分に余裕がないとそうは思えない。
経験済み。笑
体力つけなきゃいけない。
これも別に「しなきゃいけない」ことではない。
つけても、つけなくても、どうでもいい。← 健康は大事じゃね笑
ただ、急に起床後のラジオ体操を始めてた。
起きたての身体はますますガチガチで結構キツい。
そして屈伸運動とかもっとヤヴァい。
とにかく身体全体がガチガチ。
基本、がんばりませんので、
これは少しずつ続けていきたい。
急にはムリだが、毎日のスクワットを目指す。笑
自分のペースでいい。
小さな達成を愛でよう。
※なかなか更新できないので、何か別の方法を考えるかなぁ
