やっとヨガマットを購入したので、
↑ なんでも形から
いきなりの筋トレの前に、まずはストレッチ。
自覚はあったが、あまりの身体ガチガチに笑ってしまった。
運動不足やし、身体は硬いし。
誰も見てなくて良かったよ。
さすがにコレはヤヴァいので、毎日続けると即座に決心した。
↑ 思い立ったが吉日
そして次の日、即座に挫折した。
何って、
ただの言い訳ですが、
筋肉痛でそれどころじゃない！
↑ 翌日に筋肉痛。っぽく言ってみましたが、
翌々日、本日の方がヤヴァい。
どうすればいいのよ、コレ。
しかし・・・
ストレッチしただけで筋肉痛ってなんだろ。
そしてこちらもやっと。
大好きな納豆をこしらえてくれました。← 夫が
アタクシの身体同様、
大豆さんも固く仕上がってしまいましたがあたしゃ〜幸せモノだよ。
粘り上等。
付属の納豆タレやらからしはございませんが、
ありがたいことに醤油はある。
次はネギを入れてみよう。
詳しいことは知りませんが、
ここらのスーパーで売っている大豆はなんか小さくて緑っぽい？
よってネットで購入しました。
さぁ、納豆食べて喜楽にやりましょ♪
